Hogyan ismerd fel az önbecsapó mechanizmusaidat?

Az Életforgatókönyv módszere pontosan rávilágít azokra a feladatokra és helyzetekre, amikkel az ember igyekszik nem szembenézni.

Pusztán a tudatosítás már fél gyógyír. Ezt a módszer biztosítja.
A sebtapaszt viszont neked kell lerántani.

Mi abban tudunk segíteni, hogy ez hogyan történjen bölcsen, időben és a lehető legkevesebb fájdalommal.